-
Ăn cơm nấu nước cốt dừa không lo tăng cân
02:00 04/04/2015
Nhóm nhà khoa học tại Sri Lanka đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, cơm nấu với nước cốt dừa để lạnh chỉ chứa 40 - 50% lượng calo so với cơm thường.
-
10 khẩu phần ăn 200 calo cho người ăn kiêng
05:00 02/02/2015
Những khẩu phần ăn nhỏ, chỉ bao gồm 200 calo là bữa ăn nhẹ thích hợp dành cho những người ăn kiêng.
-
30 thực phẩm giúp tiêu đốt calo hiệu quả
06:00 02/02/2015
Ăn những thực phẩm này giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, tiêu đốt calo ngay trong quá trình chuyển hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.